男性自慰（Masturbation）通常称为手淫，意即用手刺激阴茎的行为。不管使用那种方法，只要不感到疼痛或受伤，自慰都是不损健康的。

    对於成年男士来说，自慰通常在射精之后就结束。射精后会带来性高潮，这时，身体将会觉得有力而且感到愉快。若加上适当的性幻想，自慰的快感可跟真正的性交相比拟。男性自慰的手法多样，其中包括以下六种方式。

大部份的人都是单独自慰的，一般也都认为彼此都是使用同一个方法来自慰，但实际上却有许多不同的自慰方式。如将所有的自慰方式加以整理，在男性方面大略可归纳为下列数种：

　　　　还有许多各式各样的方法，前面所举的只是较常使用的型式罢了。但不管使用那种方法，只要不产生痛感或受伤，对健康都是不会有所影响的。  

 1.混合式

    就是混合前述几种方法来进行自慰。   

2.活塞型

    以手指握住阴茎，重复做活塞运动，在所有自慰方式中，这是最普遍的。 

    3.按压式

    阴茎最敏感的部位是龟头及其下方的沟状部分，以手指尖按压揉擦这些部位。 

       

    4.广泛式

    这种方式不仅刺激阴茎部位，同时刺激可助兴奋的其他部位，例如∶以右手阴茎从事活塞运动，同则时以左手摩擦拉动乳头，使它受刺激，这种方法可以说是多方的自慰型式。

5.伏压式

    身体伏卧床上，把阴茎压在床上或枕头上，此时腰部上下起伏做出性交的姿势。 

 

    7.道具辅助式

    这是需要使用补助器来进行的自慰方法。例如以温水来喷撒阴茎，或者以毛巾包裹阴茎以增加磨擦感等。